第44章 冥想中“炼精化气 炼气化神”的境界

道教内丹术以精、气、神为基础，精气合炼，气归于神。冥想静坐之术由来已久，“炼精化气、炼气化神、练神还虚、炼虚合道”的观念也广为流传。一个人能够保养精气，守神致虚，他的冥想也是别有洞天了。

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