第5章 基础冥想法
“增强精神靠训练，控制精神靠冥想，想要让他人引渡，首先自己就要学会控制自己的精神。”
魏兵让大家体会了一下精神催眠，解除掉大家的催眠，开始传授冥想的技巧。
比如如何调整呼吸的节奏，如何进行思维的观想，还有精神的放松，瑜伽拉伸的动作等等。
每讲解一个技巧动作，他都会亲身示范一遍，再让全部学员进行跟练，同时指出每个学员的不足。
不过。
沐迟细心的发现，魏兵对每个学员的指点都不一样。
同样的动作跟冥想节奏，在这个学员身上会说很棒，但换到另一个学员身上却又说要改进，针对不同的学员进行不一样的教导。
“这是因材施教......”
“教练的教学境界一定很高。”
【触发事件——冥想修行，级别E，暂时激发意念特性......】
眼前弹出触发事件的提示，沐迟看着魏兵的示范跟讲解，尝试着要如何进行冥想。
虽然他已经打破精神界限，但对于冥想控制自己的精神，还有冥想涉及的修行基础等，他还是严重欠缺。
很快。
魏兵走到沐迟旁边，看了一眼就提醒道：“思维过于专注，呼吸节奏错了，这是冥想，不是战斗，要学会放松与自然......”
“是，教练。”
沐迟放松精神，重新调整呼吸节奏，配合思维的观想......
渐渐地，他似乎触摸到一种奇妙的状态。
心跳，呼吸，血液流动，肌肉收缩等全部身体信息在心底照映。
但比起昨晚激发精神，开了就全开，暴力感知的状态。
现在的状态更像是一股涓涓细流，可以随心掌控，温柔感知。
【你完成了冥想修行，事件等级E，经验+42，当日不再触发同等级事件】
【你学会了基础修行法——冥想法，冥想经验+83】
【冥想：身心自然宁静，心灵放松合一，可大幅提高对身体的感应，增强思维活性，提升精神强度，驾驭身体细胞。】
成了！
沐迟眼底露出一丝激动。
但这一激动，精神就脱离冥想状态，吓得他重新调动精神，再次进入冥想。
看着重新调整冥想的沐迟，魏兵也没生气，只是笑了笑，走向其他的学员。
“大家现在训练一个小时，尝试着独自进入冥想状态，接下来就开始正式的精神引导。”
“到时候我会对你们进行催眠，你们使用精神冥想，挣脱我的催眠......”
魏兵指点走了一圈，开始上强度，宣布今天的训练课程。
听到等下就要进行的精神引导，许多学员都变得有些着急，而冥想这东西，越是着急就越难进入状态。
原本一些还能够进入冥想状态的学员，这下子哪怕蓬门为君开，这也死活找不到门入。
倒是沐迟，因为已经打破精神界限，现在要学的只是如何冥想控制，心里有底气很快找到感觉进入冥想状态。
魏兵走了一圈，看着再次熟练进入冥想的沐迟，有些意外道：“以前练过？”
“没有，第一次接触冥想。”
沐迟维持着冥想状态，分心二用的回答。
不过他一说话，思维分散就退出冥想状态。
但不到五秒，他就再次稳定心神进入冥想。
“不错，好好努力，半个月内有希望打破精神界限。”
魏兵神情满意的点点头，说着继续巡逻查看其他学员的情况。
“沐迟，你好厉害......”
许倩倩看到教练离开，忍不住低呼道：“刚开始冥想就差不多触碰第二阶段。”
“第二阶段？”
沐迟退出冥想好奇的问。
“冥想有三个阶段，第一阶段需要配合呼吸，静心，动作的引导进入冥想，第二阶段是随时随地的进入冥想，第三阶段是可以一边运动一边冥想。”
许倩倩有些崇拜的解释：“你现在这样就是差不多触碰到第二阶段，你是怎么做到修炼这么快的？”
“怎么做到的......”
沐迟看着面板上面的「精神特性」，思考两秒：“静心，努力。”
“......”
许倩倩愣了，看着两手空空过来训练的沐迟，再看着自己提前做好功课写的密密麻麻的训练笔记本，难道......我还不够努力？
很快。
一个小时过去。
在魏兵指点帮助之下，全部学员都能独自进入冥想状态，虽然还有些磕磕碰碰，但也足以进行下一步的训练。
魏兵让全部人坐在椅子上面，咔嚓一声，手铐，脚箍，腰箍，头箍等全部上紧，接着眼神扫过。
呼~
全部学员包括沐迟的眼睛都陷入茫然，顷刻间就被完全催眠。
“搞定，终于可以喝口茶。”
魏兵打开辅助催眠的仪器，设置好安全时间，伸着懒腰过去旁边的茶室，泡茶等约好的朋友过来。
这是哪里？
在魏兵烧水泡茶的时候，沐迟也一脸懵逼看着面前一片斑斓陆离的空间。
他只记得魏兵教练眼神看过来，紧接着训练大厅就在眼前消失，整个人就出现在这里。
这时，事件触发提示在眼前浮现。
【触发事件——精神对抗的冥想修行，级别F+，暂时激发意念特性......】
“不对，不是人出现在这里。”
“是我的感官被催眠了，大脑觉得我在这里。”
沐迟看着触发的事件，想起今天是在武馆训练，心里突然明白了怎么一回事。
正常人对世界的感知是大脑赋予的，但如果催眠影响大脑感知，这就能让目标感觉换了一个世界。
这就像缸中脑悖论，只要欺骗大脑，就等于欺骗人类的全部感知。
“这么说，我要做的就是挣脱这个催眠的空间？”
沐迟尝试活动手脚。
发现除了呼吸和眼球，身体的其他部位就好像瘫痪了一样，任凭怎么使劲都是一动不动，感受不到一丝的知觉。
不过。
当他尝试冥想调动精神往外感知，眼前的空间立刻变得模糊，而训练大厅则缓缓浮现出来。
【完成一次精神对抗，冥想经验+143】
“呃......”
“好像太简单了。”
沐迟看着弹出来的提示，吓得连忙把精神收起来，开始小心感知周围的情况。
他对武者修行的了解差不多一片空白，这次精神对抗是一次难得的学习机会，要是一下子就结束了，那就白白浪费这次训练实践的机会。
......
训练大厅旁边的茶室。
教练的朋友走了进来，隔着老远就在呼喊：“还是老魏你这家伙舒坦，整天都在喝茶，不像我天天不是追踪这就是调查那，都要忙死了。”
“陈巡查大队长就别嘲讽我这平民老百姓了。”
魏兵给朋友倒了一杯茶：“最近盘城好像挺热闹的，我在武馆都收到许多风声，是什么情况？”
“别提了，一堆的事情。”
陈文斌坐下来吐槽道：“盘城的污染区，最近出现几次异种狂潮。
辉煌生物公司有人接受西方资助，暗中进行异种基因改造，抓到的负责人还逃了。
这段时间又发生几起针对学生的汽车失控事件，调查后确定是智械族的暗杀成员，现在还在追踪锁定数据源头。”
“智械族？”
魏兵神情一怔：“这倒是有点麻烦了。”
“是有点麻烦，但瓮中捉鳖还能解决。”
陈文斌端起茶杯喝了一口茶，神情凝重道：“相比较这些事情，其实我更担心星空的变故。
星空传来消息，碳基联盟第八议长在拉尼亚凯亚超星系团陨落，宇宙异种不会浪费这次机会展开进一步行动，从而影响到我们人类文明。”
“担心个屁。”
魏兵把茶壶重重放桌子上，开口骂道：“星空大接轨，这些宇宙异种就已经进来太阳系欺负到我们家门口，局势再差也不会比现在差，大不了就提刀再上前线。”
“还得老魏你有志气。”
陈文斌竖起大拇指，看着旁边正在对抗训练的学员：“这一批有没有什么好苗子，给我介绍几个。”
“这一个天份不错。”
魏兵指着人群中的沐迟：“但还是学生，现在不一定加入你们调查局。”
“没事。”
“现在不行，等毕业也没问题。”
陈文斌顺着魏兵手指的方向，对着沐迟上下打量一会儿：“修行天份怎么样？”
“天份很不错，第一天冥想就差不多够到第二阶段。”
“这可以啊。”
陈文斌惊讶道：“这天份，半个月就有希望打破精神界限，修炼正式的武者功法，其他的学员呢，天份怎么样？”
“其他的暂时没看出如何，等训练多几天看看......”
【嘀！异常脱离！】
【嘀！异常脱离！】
魏兵的话还没说完。
突然，训练大厅辅助催眠的仪器响起刺耳的警报。
沐迟睁开了眼睛，眼神闪烁着锐利的锋芒，解开椅子的手铐跟头箍。
“这是......打破精神界限了？”
魏兵跟陈文斌看着突然醒过来的沐迟，感应对方身上的精神波动，两人相视一眼，眼底止不住的震撼和惊讶。