前言

在我国传统的医学宝库中，独具特色的民间偏方验方，以其药源易得、使用方便、价格低廉、疗效显著、易学易用易推广的特点，历代流传不衰。这些灿若星河的偏方验方，虽来自民间，但无一不闪烁着我国劳动人民的智慧结晶，不仅对常见病、多发病疗效确切，对疑难杂症、危重急症也有奇效。所有这些，都是其代代相传、经久不衰的根本缘由。

为了发扬中医养生文化，继承偏方验方养生治病这一民族遗产，我们特意收集了偏方验方的精华，精心编写了本书。

本书以养生保健、疾病防治为纲，以方为主，精选了偏方验方和其他疗法等约2000首，内容包含有补气养血、益智健脑、养心安神、减肥瘦身、美容养颜以及家庭常见病的防治等。为了方便广大读者放心选用书中所记的偏方验方，我们在选方的过程中，尽可能弃其糟粕，取其精华，多选用生活中常见的食材和药材构成，同时在验证的基础上也收集了一部分名老中医常用的经验方。本书对这些偏方验方按照疾病分类，分为日常保健、常见急症、内科疾病、骨科疾病、妇科疾病、男科疾病、儿科疾病、皮肤科疾病和五官科疾病偏方验方等，先对疾病进行简明概述，然后配以针对疾病所选用的偏方、验方和其他疗法。

在这里，我们提醒读者，由于体质不同以及饮食习惯的不同，造成一部分偏方验方只针对一部分适合的人群，我们建议，并不是每一个偏方验方都能适合每一个人，在选用中药偏方验方的时候请在医师的指导下服用。

俗话说，小方治大病，衷心希望本书所介绍的偏方验方能对您有所帮助。

编者

2017年6月