第18章 18.真实的我.

是啊，向前看。

每个人都有选择自己生活的权利。

金泰妍长舒一口气，充满感激的目光看向李景琛，微微躬身道谢。

“我明白了，谢谢你，李医生。”

“不用这么客气，应该的。”

李景琛摆了摆手示意道，拿起桌子上的两个水杯，起身再往里添满开水，复再坐下后，接着开口问道。

“所以从这件事之后，你就开始喜欢穿上一身黑色吗？”

她今天的穿搭与昨晚一样，还是一身黑，仅是换了一套不同款式的衣服和帽子。

金泰妍点着头，接着开始叙述道。

“之后的我...”

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之后的我，渐渐开始喜欢穿上一身黑色，变得沉默，变得更宅，在镜头前也只是脸上常挂着微笑，不再活泼好动，不再随地抽大小风。

2015年至今，我开始拼命工作，所有行程都接，所有工作都尝试，组合大队回归，小分队回归，接连上综艺，个人solo计划启动，第一次开个人演唱会等等一系列行程。

我想通过忙碌的工作来让自己不去想起此前种种，我想把真正的自己隐藏起来，我想逃避，让坏情绪不要追上自己。

我以为我能很好的控制住这些情绪压力，可越是积攒，越是隐藏，越是逃避，就越是痛苦。

2016年底，也就是昨天，当我意识到积蓄已久的坏情绪开始影响到我的歌声时，我选择了逃避。

可逃到空无一人的宿舍里，面对着未来似乎可预见的孤独，面对着仍能收到恶评的社交账号。

我还是失控了。

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“李医生，这就是关于金泰妍的故事。”

金泰妍闭着眼，深呼吸了几口，待有些狰狞的面色渐渐恢复平静后，才睁开眼看向李景琛，淡淡地开口叙述道。

“辛苦你了，喝点水吧。”

趁着金泰妍拿起玻璃杯喝水的功夫，李景琛慢慢地陷入了沉思。

她初期确实是由于工作环境的高压，产生了焦虑情绪而不自知，自认为是压力过大，以打耳洞这种类自残方式获得快感来宣泄情绪。

而后历经诸多创伤，这股焦虑情绪随之转化为抑郁情绪，用以宣泄这股情绪的类自残方式增添了纹身这种方式。

与普通患者不同，她采用类自残方式转移掉了一部分情绪，使得并不认为自己有这个抑郁情节。

有好有坏，好处是短期内并不会产生太过严重的心理问题，坏处是这一部分未能释放出去的情绪一旦积累到一个严重的程度，超过她心理所能承受的阈值，可能会演化为严重的自残倾向。

由于没有正确的，完整的，将这股抑郁情绪释放出去，随着时间流逝，工作压力的焦虑，创伤的反复加深，抑郁情绪也诱发为轻度抑郁倾向。

最后，由于坏情绪长期的积累，行程持续的密集，环境的高压，导致类自残方式愈演愈烈，轻微抑郁倾向也加重演变成为中度抑郁症。

在心理医学上，抑郁情绪，抑郁倾向，抑郁症，是根据病情严重程度不同，临床症状不同，而产生的三种不同的状态。

抑郁情绪是一种正常的情绪反应，人人都可能会产生。

一般人们的情绪变化有一定时限性，通常是短期的，人们通过自我调适，能恢复心理状态的平稳。

人的抑郁情绪是基于一定的客观事物，事出有因，可以通过外界的一个环境的变化、事情的变化，会随之消失，如果遇见一个开心的事情，可能你的心情会随之变好。

而抑郁倾向是指目前的情绪状态，短时间内可有抑郁症的表现。

比如可以表现为情绪低落、兴趣的减退、愉快感的下降、精力的不足，或者是日常生活方面的减少，有时也会伴有睡眠和食欲下降等问题，严重时也可以出现体重减轻等症状，较少或部分影响个体的工作、学习和生活等社会功能状况，是介于抑郁情绪和抑郁症之间的一种状态。

所以，抑郁倾向是指一段时期内的心境低落，并非是抑郁症，但抑郁倾向的长期存在有发展为抑郁症的可能。

抑郁症是一种以显著而持久的心境低落为主要特征的心境障碍，属于精神病学范畴。

它是一种病理性的抑郁情绪，常伴有异常心境相应的认知、行为、心理生理以及人际关系方面的改变或紊乱，持续时间长，通常主要表现是情绪低落、思维迟缓、意志活动减退，会较多或严重影响患者的社会功能，甚至产生严重的消极、自杀言行。

现在的金泰妍，就属于是患有中度抑郁倾向，并且伴随着的还有轻微躯体化特征。

比自己预想过的轻微抑郁倾向要严重得多，有些棘手啊...

“李医生，说实话，我感觉我现在很轻松。”

润了几口喉后，金泰妍放下水杯，开口打断了李景琛的沉思。

“怎么了吗？”

“就是刚刚我把故事完整的倾诉出来后，我好像很久没这么轻松过了，谢谢你了，李医生。”

眼瞅着金泰妍又再次躬身道谢，李景琛仅是笑了笑说道。

“真的不用这么客气了，还记得昨晚我说过的吗？泰妍啊，在我这里，我希望你能完完全全的放轻松，做真实的你。”

真实的我吗？

已经是第二遍从他口中听到这句话了。

金泰妍的心间不免得泛起一股奇妙的感觉。

真实的我？

是那个在汉江大桥上高喊着我可以做到的我吗？

还是那个在舞台上唱到流泪的我吗？

或是那个在新西兰草原上肆意奔跑的我吗？

或者是...此刻感觉到脸颊有些许滚烫的我吗？

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