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第61章 (61)送给有点不自信的你
多给自己积极的心理暗示。把所有经历都当做历练的过程,能让自己更加成熟和睿智。遇到不顺心的事情,也要学会给自己积极的心理暗示,告诉自己这些都是暂时的,我还是很棒的。
记录每天细小的成就。昨天还在抱怨不可能完成的任务,今天已经有了一点眉目;那些以为自己看不完的书,已经看了大半……很多小事情都值得我们用心去做。
别害怕挑战,别畏惧失误。有些时候你之所以不自信,不是自身不够优秀,而是在面对挑战时畏手畏脚,害怕试错之后无力承受内心的挫败感。其实,敢于试错,并且能从中吸取教训,就是一种内心强大的表现。
无论何时,发自内心地爱自己。有人说:一个自信的人,首先是一个爱自己的人,接受自己不完美,但也始终相信自己值得被爱。学会爱自己,才是一个人真正自信的开始。