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香芋雪梨糖水
营养功效
此款糖水口感松粉,具有清热解毒、消肿止痛、益胃健脾、生津润燥、清热化痰、解酒除烦等功效。
适合人群
一般人群均可食用;敏性体质者、食滞胃痛、肠胃湿热者忌食。
甜言蜜语
香芋要选择较结实且没有斑点的,判断香芋果肉品质最佳的方法是将芋头对半切开,肉质洁白、没有虫蛀最好,那样煮出的糖水口感才会软烂,香滑。
原料 雪梨200克,香芋200克。
调料 冰糖适量。
制作过程
1.香芋去皮切块;雪梨去核切块。
2.锅中加入适量清水,然后将雪梨、香芋块一起放入煮30分钟。
3.加入冰糖煮5分钟即可。