第329章 直接飞过去不就好了

“面北而坐，功接上重，五心朝天，上身正直，虚灵顶劲，舌抵上腭，下颌微收，双目平视....掌心朝下，掌指相对放于中脘穴处，双手中指间距离约为一掌宽，双肩下。。”

根据苏辰的要领，见到一个个跟他做好...