第6章 练琴好累哟！

首先，我们必须诚实地面对一个事实：只要是练习，没有不累的。但我们也知道，只要努力，就会有收获！

大家都要进学校念书，也都很习惯用分数给所有的人、事、物打成绩。记得小学二年级有一次月考，我三科都考一百分，得到全年级的第一名。当时一个年级有一千三百多位学生，很厉害吧！但我在学校考试的分数自此一蹶不振，总觉得父母师长的赞美声，还不如自己长得高大一点、手臂粗壮一点来得实在。

我想这才是重点：努力练琴时，我希望看到的收获是什么？如果我很清楚自己希望看到的成果是什么，就会努力朝那个方向练习，因为我希望长大、变高变壮！

其实，练琴也不只是练习看五线谱、算拍子。当手指头不停地在乐器上动来动去，耳朵不断地在听自己演奏出来的声音时，这每一个动作、每一件事情，都在影响身体的成长：不论是骨骼、肌肉或神经，都因为练琴的刺激而更健康、敏锐，甚至连头脑的联想能力也会变强，就像成语所说的“举一反三”。

音乐小故事

马友友的练琴习惯

知名大提琴家马友友四岁开始学习大提琴。他的爸爸马孝骏规定他每天背两小节乐谱，一年后，他已经能够熟记大提琴经典巨著巴赫(Johann Sebastian Bach,1685—1750)三首组曲。因为小孩子不容易长时间专注于一件事情，所以父亲要求马友友每天只花十到十五分钟练习，但是要绝对专心，不可以分心。这种高效率的训练，养成了马友友全神贯注的练琴习惯。

我必须承认，刚开始学琴的那几年，我并不喜欢练琴，因为拉得很难听。直到在学校乐团磨炼了两年多，才开始慢慢喜欢自己拉出来的声音。但练琴的过程很容易出现瓶颈，有时连老师也帮不上忙。所以对练琴这件事情，我总是忽冷忽热，稳定性不高。

进入青少年阶段，肌肉、胡子、喉结都长出来了，脑袋想的事情越来越多，学习的环境也改变了。这时候的老师、同学也不一样，多了来自各地、不同的学音乐的同学，增长了见识。就在这种氛围下，我养成一大早到学校练琴的习惯。

青少年肌肉正发达，力气很大，容易用力过当，造成伤害。所以，练琴时要特别提醒自己：放松！放松！就这样，我每天清晨只做一件事：拉空弦长弓——放松。这样练了一学期，突然有一天练到忘我的境界，看见自己在拉琴，真神奇！那一年我十六岁。

我的太极拳师姐说，练习打太极拳不只练皮、筋、骨，更要练精、气、神。十六岁时，我根本不懂这些道理，却很自然地从练琴中体会到老祖宗留下来的智慧。很多事真的可以从练琴中领悟，等到了这一天，练琴真的就是为自己了。