肩周炎患者如何护理？
（1）心理护理 患者有时会表现出焦虑、紧张，为疾病的预后担忧。应对患者进行卫生知识的宣传，提高患者对疾病的认识，从心理上配合治疗与护理。向患者介绍治疗成功的病例，消除因怕疼痛而引起的紧张心理。
（2）生活护理 协助患者穿衣、梳头、系腰带等。关心、体贴患者，协助患者解决生活中的困难。鼓励患者主动进行锻炼，尽快恢复生活自理能力。
（3）肌肉萎缩、关节粘连的护理 定期为患者按摩上肢及肩部肌肉，主动加强上肢各关节活动。鼓励患者做手指关节的各种活动，捏橡皮球或健身球，并做主动性的肩关节功能锻炼，以防止肌肉萎缩及关节粘连。
（4）肩关节的锻炼方法 患者站立，前、后、内、外摆动，画圈法和手指爬墙法。一日可进行数次，每次活动50～100次。活动范围由小到大，要忍着轻痛坚持锻炼，但忌强力被动活动，以免损伤或撕裂组织。肩关节环转活动（即画圈法），患者向前弯腰，使上臂自然下垂，与地面相垂直，然后活动上肢，使肩关节做顺时针或逆时针的环转运动（画圈），或做钟摆样前后、左右运动。利用滑轮练习器，做肩关节的上举、外展、内旋等活动。手指爬墙法练习肩关节活动。
肩周炎患者保护性护理常规有哪些？
（1）卧床时不用戴颈托，保持良好的睡姿，取侧卧或仰卧时，头颈部、胸腰部保持生理曲度，双髋及双膝呈屈曲状，翻身时保持轴线。
（2）合理用枕，枕头的高度，仰卧位时为其本人的拳头高度；侧卧时，枕头的高度应为一侧肩膀的宽度。
（3）手术后应防止颈部外伤，尤其防止在乘车急刹车时颈部前后剧烈晃动。在出院乘车回家时，最好应平卧车上（可弯腿，下肢屈曲），戴好颈托。手术后1年之内也应当小心，避免颈部的突然受力或颈部外伤，以防止手术后症状再次加重。
（4）积极进行四肢功能锻炼。上肢的锻炼，包括肩臂腕的活动以及握拳练习，还有手的精细动作的训练，如穿针、系衣扣、拿筷子等，或者通过健身球的练习增强手的力量和灵活性。下肢的锻炼，包括股四头肌的收缩练习、抬腿、踢腿等动作的练习，患者也可在家属和陪护人员的陪同或搀扶下练习行走，以增强下肢力量，尽早恢复下肢（行走）功能。
（5）在佩带颈托时，应当逐渐开始进行项背肌的锻炼。尤其是颈椎后路手术患者，应当长期坚持锻炼。
（6）注意颈肩部保暖，避免风寒湿邪。颈椎病手术后还应防止感冒，否则会加重症状。
（7）保持正确的工作体位，应避免过于低头，特别是“埋头”工作的人群应隔一段时间调整颈部姿势，并适当活动颈部。
（8）每周应定期进行全身锻炼，如打太极拳、散步等。在复诊后病情允许的情况下，可以参加游泳，同时注意防寒保暖。