养活教育

《青春期的内心世界》以脑科学研究和行为分析为支撑，结合数千对青少年与父母的真实案例，为父母提供了一套理论与实践相结合的科学养育法。青春期是孩子成长发育的敏感期和黄金期。然而，几乎每个青少年都对父母说过：“你们就是不理解我。”“不被理解”是正值青春期的孩子们普遍的烦恼之一，也是许多青少年与父母的矛盾根源。围绕这一问题，美国儿童发展专家埃伦·加林斯基对青少年的大脑和行为进行了长达7年的跟踪研究。她指出

为什么“懂事的孩子”成年后更容易出现心理问题？为什么“乖孩子”长大后，会更让父母操心？“熊孩子”究竟在反抗什么？一个害怕犯错的孩子，所谓“无忧无虑的童年”，是不是仅是父母一厢情愿的幻想？搞不懂这些问题的父母，很难成为合格的父母。而解决不了这些问题的孩子，也很难健康成长。而这些家庭教育的问题与答案，难点与解决之道，就藏在这本书里。

穷养、富养，比不过孩子有教养。这是一本培养孩子品行与习惯的自助指南书：涵盖道德规范、为人处世、社交礼仪、生活习惯、勤学励志、金钱观树立六大主题，让孩子成为懂规矩、情商高、会做事的人。做好这几点，孩子想不优秀都难！

《孩子：挑战》是德雷克斯家庭教育心理学的代表作，旨在帮助家长以民主、合作的方式与孩子共同成长。作者通过40年实践积累的200多个亲子互动案例，分析了孩子不良行为背后的原因及逻辑，并总结出34条育儿原则；将心理学理论转化为具体方法，既反对传统权威式教育，也警惕纵容式育儿，为中国家长提供了平衡自由与规则、理解与引导的实用指南。

妈妈的情绪对孩子的影响是巨大的，甚至会影响孩子的一生。情绪稳定的妈妈，能用温柔的爱为孩子创造温馨和睦的家庭成长环境。同时，情绪稳定的妈妈还是沟通高手，她们能正确地引导孩子，懂得运用情绪温和的“听、说、读、写教养策略，还能和善而坚定地处理孩子的特殊行为，利用点点滴滴的细节来给予孩子最大的安全感，从而教养出内心平和，善于思考、学习的优秀孩子。

写给中国家长、老师和儿童青少年的中小学生学习力提升策略。孩子的学习问题，是几乎每位中国家长、一线教师都很关心的问题。如何才能真正激发孩子的学习动力？怎么帮孩子养成良好的学习习惯？究竟该如何判断孩子当前的学习能力？北京师范大学杨娟教授团队深耕青少年学习力提升研究，基于多年青少年学习力提升研究成果，融合心理学、教育学、社会学和管理学前沿理论，总结出具有系统性的学习力提升策略。

本书针对孩子在学习、生活习惯、情绪管理、社交能力和性格塑造等方面可能存在的问题，向家长揭示了孩子行为背后的心理秘密，并提供了孩子易于接受的解决方法，帮助妈妈摆脱育儿焦虑。养育子女，宛如一场心灵的修炼之旅，妈妈在其中不断蜕变，不仅成为更好的自己，亦成为孩子的榜样。妈妈越有修养，孩子越有教养。

《父母的认知觉醒》是一部全方位剖析现代育儿挑战与父母自我成长的深刻作品。本书开篇即直指当代父母在教育孩子的过程中所面临的普遍困境，诸如过度控制、忽视孩子感受、无效沟通以及情感与权威之间的微妙平衡等问题。作者通过丰富的案例和深刻的心理分析，引导父母们审视自身，理解认知觉醒的重要性——即从内心深处重新认识和接纳自己与孩子的真实面貌。书中详细阐述了认知觉醒过程中的常见误区，如父母因焦虑、不安全感而产生的

3到12岁是孩子感知、注意、理解、协调、运动、情绪控制等各单项能力及感觉统合能力快速发展的黄金时期。很多孩子的大脑或身体器官在生长过程中发育得不够平衡，会出现动作不协调、注意力不集中、交往沟通能力不足、情绪控制能力较低等能力发展落后于同龄孩子平均水平的现象，影响孩子的学习与生活。这些现象通过专业的功能性训练都可以得到有效纠正。这类专业训练，在孩子们小时候，都是以游戏的方式进行的，被称为“功能性训练